⛱️ Course À Pied Pays De La Loire

Calendrierdes courses à pied (courses sur route, marathons, trails, marches) dans le Pays de la Loire Les prochaines courses dans le Pays de la Loire Course sur route Marche / Randonnée LES FOULÉES DU LAYON Dimanche 28 août 2022 Terranjou - 49 - France 7km 11km 15km Date confirmée Course sur route Emploi: Pied à Pays de la Loire • Recherche parmi 815.000+ offres d'emploi en cours • Rapide & Gratuit • Temps plein, temporaire et à temps partiel • Meilleurs employeurs à Pays de la Loire • Emploi: Pied - facile à trouver ! Aulendemain de cette course poursuite dans les rues de Tulle, on mesure la chance que celle-ci se termine avec, mises à part quelques blessures légères pour deux personnes, de la 72 km – 1h45 à pied. Circuit la Pierre Tremblante. A mi-chemin de Nantes et la côte atlantique, le patrimoine historique et naturel de la Commune de Cheix-en-Retz se révélera à vous au cours de votre balade sur ses sentiers de randonnée. Lors de votre marche au cœur de ce coin paisible des Pays de la Loire, vous croiserez la Pierre Corridade la Beaujoire 2022 - Courses de 9,6 Km, de 4,5 Km, de 2 Km et de 1,2 Km autour du stade de la Beaujoire. Egalement une parade de 1 Km. A partir de 13h45. Retrouvezles parcours de course à pied à Pornic. Sur Wanarun, vous trouverez des milliers de parcours près de votre maison ou votre lieu de vacances . Actualités . Préparation . Entrainements; Nutrition; Santé; Course. Compte-rendu; Athlètes; La rédaction. Vidéos; Lecture; Humeur; ironman 70.3 Luxembourg : une première Il m'a fallu un peu de temps pour digérer Marathon route, trail, triathlon : Toutes les courses en Pays de la Loire. Calendrier des courses; Pays de la Loire; Prochaines courses en Pays de la Loire. Aucune course référencée prochainement en Pays de la Loire. Vous pouvez en ajouter dans notre annuaire via ce formulaire. Dernières courses en Pays de la Loire . Annuaire de courses. Retrouvez toutes les informations kwaB5. Type de loisir Loisirs et sports nautiques 335 Loisirs et sports d’hiver – Montagne 5 Danse – Musique – Activités artistiques 252 Loisirs et sports aériens 56 Loisirs et sports individuels 570 Tout afficher Type de loisir - Pays De La Loire Loisirs et sports mécaniques Circuit automobile Karting Quad Loisirs et sports aériens Aéroclub Baptême de l’air Deltaplane Montgolfière Parapente Parachutisme ULM Loisirs et sports individuels Parcours dans les arbres Équitation Chasse Escalade Gymnastique Jogging – Course à pied Golf Pêche Patinoire Pétanque Cyclisme - Cyclotourisme VTT Randonnée pédestre Randonnée à cheval – En âne Skate Spéléologie Sports de combat – Arts martiaux Tir Squash Tennis Loisirs et sports nautiques Aviron Canoë – Kayak Canyoning – Rafting Kitesurf Scooter – Ski nautique Piscine Plan d’eau Plongée – Apnée Surf Voile Loisirs et sports d’hiver – Montagne Danse – Musique – Activités artistiques Atelier d’écriture Atelier – Cours de théâtre Broderie – Couture – Tricot Chorale – Cours de chant Cours de danse Cours de musique Danse africaine Loisirs créatifs Peinture Poterie – Céramique Hobbies et autres loisirs Astronomie Cours de cuisine Œnologie Photo Jeux Les orteils, tassés dans les chaussures, sont malmenés, ont peu de place et ne respirent pas vraiment. Au fil du temps, ceci peut se traduire par le phénomène des orteils recroquevillés qui n’est ni confortable pour le patient, ni esthétique, un phénomène qui peut provenir de différentes causes, que nous vous expliquons plus en détail dans cet article. Orteils en griffe définition Cette pathologie des orteils recroquevillés est malheureusement bien connue des femmes à partir de 50 ans. Il s’agit d’une pathologie peu confortable qui se traduit par une déformation des orteils, le plus souvent à cause de chaussures trop serrées, mais cela peut également survenir en raison d’autres facteurs. Généralement, les pieds les plus concernés par cette pathologie sont les pieds dits grecs » car le deuxième orteil est légèrement plus long que les autres et va par conséquent se recroqueviller plus facilement dans une chaussure. Cependant, il faut garder en mémoire que cette pathologie peut toucher n’importe quel orteil. Au fil du temps, des cors se forment sur le dessus de ces orteils recroquevillés et engendrent un inconfort conséquent ils sont alors appelés orteils en griffes » du fait de leur aspect physique. L’orteil peut être aussi dit en marteau », il s’agit généralement du 5ème orteil qui développe des cors et une déformation. L’orteil en marteau ne pointe pas vers l’avant mais se plie ou s’incurve vers le bas. C’est une déformation de l’orteil qui créée un véritable inconfort lors du port des chaussures. Causes et facteurs de risques La déformation en griffe des orteils peut trouver son origine dans de très nombreux facteurs. Cependant, le facteur de risques principal réside dans le port de chaussures trop serrées ou trop courte et sur une durée longue. La chaussure trop courte tasse les orteils et quand il s’agit de talons, les orteils se retrouvent poussés vers l’avant de la chaussure qui va les resserrer dans un espace très restreint. Il est important de reconnaître d’autres facteurs de risques comme le fait d’avoir une hyperlaxité ligamentaire, l’obésité et la ménopause. Aussi, ces déformations de l’orteil peuvent prendre leur origine dans les complications d’un hallus valgus autrement appelé oignon ». L’orteil en marteau a tendance à apparaître quant à lui en raison de chaussures mal ajustées mais aussi à cause de l’arthrite. L’orteil en marteau peut également apparaitre pour les raisons suivantes une blessure à l’orteil, la voute plantaire trop haute, des ligaments ou des tendons raides dans le pied ou même une lésion de la moelle épinière. Ces causes d’orteils recroquevillés peuvent provenir d’antécédents familiaux, d’un type de pied dit à risque » ou encore à cause des chaussures trop serrées ou trop courtes. Les causes de l’orteil en griffes peuvent également être inflammatoires ou neurologiques, comme par exemple des séquelles d’AVC. Orteils en griffe symptômes Les symptômes des orteils en griffe ou en marteau sont faciles à identifier. Ils peuvent être légers mais aussi plus graves. L’orteil, qu’il soit en griffe ou en marteau se repère à peu près de la même façon. Tout d’abord, le premier signe évoqué par un patient lors d’une consultation est l’inconfort dans les chaussures lors de la marche. De plus, cette pathologie dans laquelle on retrouve un orteil tordu se reconnaît facilement parmi les symptômes, on reconnaît facilement l’orteil qui plie vers le bas, un orteil qui fait penser à une griffe. Il faut noter aussi la douleur ressentie lors de la marche, en raison de la pression effectuée entre l’ongle et la pulpe à chaque pas. Aussi, des cors et des callosités se manifestent sur le dessus de l’orteil déformé. Les cors et les durillons sont des couches épaisses, des lésions cutanés qui font office de mécanisme de défense pour protéger la surface du pied, mais ces lésions, en plus d’être douloureuses et gênantes, peuvent s’infecter et se transformer en de vraies plaies douloureuses. Enfin, lorsqu’il consulte un médecin, le patient évoque également l’incapacité de fléchir le pied ou de remuer les orteils. Le fait de ne pas pouvoir fléchir l’orteil affecté fait par ailleurs partie des symptômes reconnus comme graves. Quel diagnostic ? Lorsque des symptômes comme ceux cités sont ressentis par le patient, une consultation avec un médecin ou un podologue s’impose afin de poser le diagnostic. Au moindre doute, le médecin ou le podologue peut envoyer son patient faire des examens d’imagerie et de radiographie, qui peuvent mettre en évidence ces articulations déformés et confirmer le diagnostic des orteils recroquevillés. L’orteil en griffe ou l’orteil marteau se repèrent aisément grâce aux examens d’imagerie. Un déséquilibre entre les tendons qui relèvent et les tendons qui abaissent forme l’orteil en griffe. Ces examens sont bien entendu confrontés en parallèle avec une consultation clinique si une chirurgie doit être effectuée. Les radiographies se font de face et de profil et permettent d’évaluer la sévérité des déformations et juger d’état osseux du pied, nécessaire à la compréhension de la pathologie. Orteils en griffe traitement Comment soigner des orteils en griffe ou en marteau ? Qui consulter ? Pour en savoir davantage, vous pouvez consulter la page relative au traitement de cette pathologie – Traitement des orteils en griffe Visorandonneur +20m -19m 2h55 Facile Départ à Piriac-sur-Mer - 44 - Loire-Atlantique Un joli circuit autour de Piriac-sur-Mer qui permet de parcourir la façade maritime de la commune, en suivant la grève ou le sentier des douaniers, et aussi d’en découvrir l’intérieur, en empruntant des ruelles ou des voyettes qui pénètrent l’intimité du lieu. Des offres exclusives réservéesaux membres Club Visorando Jusqu’à 20%* de réduction sur votre équipement de randonnée chez nosenseignes partenaires, spécialistesdes sports outdoor Testez GRATUITEMENT Visorandonneur +48m -50m 2h20 Moyenne Départ à Nort-sur-Erdre - 44 - Loire-Atlantique Partez à la découverte d'un circuit hors du commun, en empruntant les bords de "La Rigole d'alimentation" de l'Etang de Vioreau. La rigole traverse la vallée de l'Erdre grâce à quatre aqueducs de huit à dix arcades et chemine en souterrain sur 600m. Elle est, par ailleurs, enjambée par de nombreux petits ponts de pierre pittoresques... Durant votre balade, vous pourrez admirer le Château de la Lucinière et son domaine boisé de l'autre côté de la Vallée de l'Erdre. Visorandonneur +102m -108m 3h35 Moyenne Départ à Saint-Fiacre-sur-Maine - 44 - Loire-Atlantique Cette boucle se déroule principalement dans le vignoble entre Saint-Fiacre-sur-Maine et Château-Thébaud au Sud de Nantes. Elle offre de jolis points de vue, notamment au Belvédère de Château-Thébaud où l'on domine la Maine. Le circuit emprunte des chemins d'exploitation dans les vignes dont certains sont peut-être privés.... Le paysage évolue au gré des saisons et des différentes couleurs du vignoble. Visorandonneur +3m -4m 3h35 Moyenne Départ à Les Moutiers-en-Retz - 44 - Loire-Atlantique Une balade iodée au départ du petit Port du Collet, formé par l'estuaire d'une rivière côtière, entre la Loire Atlantique et la Vendée Elle suit d'abord une petite route sinueuse à travers le Marais Breton, pour observer les nombreux oiseaux sauvages cygnes, oies, canards, aigrettes et autre faune du marais. Elle longe ensuite le bord de mer, entre dune et plage, avec des vues magnifiques de l'île de Noirmoutier, la baie de Bourgneuf et ses pêcheries. Visorandonneur +21m -21m 2h10 Facile Départ à Préfailles - 44 - Loire-Atlantique Une randonnée facile sur la commune de Prééfailles , jusqu'à la Pointe St Gildas , qui forme une belle avancée dans les flots. Besoin de renouveler votreéquipement de randonnée ? En tant qu’abonné Club, profitez de 20%* deréduction permanente sur la boutique en ligneSpeck Sports. Eté comme hiver, trouvez tout le matérielnécessaire à vos sorties de pleine nature. 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Visorandonneur +30m -22m 6h20 Facile Départ à Mesquer - 44 - Loire-Atlantique Un circuit qui fait la transition entre les trois pôles de la commune Mesquer, Quimiac et Kercabellec. Il permet de découvrir la diversité du lieu, les marais d'abord puis, la campagne et la mer si particulièrement présente autour de la pointe de Mesquer. Visorandonneur +8m -8m 1h45 Facile Départ à Mesquer - 44 - Loire-Atlantique Jolie balade à travers les marais salants et la baie de Mesquer. Visorandonneur +44m -43m 3h35 Facile Départ à Bouguenais - 44 - Loire-Atlantique Découverte d'une nature sauvage au sud de l'agglomération nantaise. Un circuit qui serpente le long d'un étier et de la Loire, à travers les marais, et sur les hauteurs de la carrière de Roche Ballue. Vous découvrirez Nantes et son agglomération. Vous traverserez des petits villages pittoresques dans une nature préservée. Visorandonneur +57m -62m 3h40 Moyenne Départ à Gétigné - 44 - Loire-Atlantique Belle randonnée comportant un peu de toutes petites routes dans le premier tiers du parcours, puis uniquement des chemins, notamment en bordure de la Sèvre. Elle fait partie d'une série de boucles qui permettent d'arpenter les rives de la Sèvre. Visorandonneur +24m -24m 1h55 Facile Départ à Nantes - 44 - Loire-Atlantique Randonnée sans difficulté le long de trois cours d'eau le Cens, l'Erdre, et le Gesvres. La nature au milieu de la ville de Nantes. Visorandonneur +54m -57m 2h30 Facile Départ à Boussay Loire-Atlantique - 44 - Loire-Atlantique Cette courte randonnée, en dehors d'un début sur petite route, longe essentiellement les deux rives de la Sèvre Nantaise dans un cadre dont je ne me lasse jamais, quelque soit la saison ou l'heure. Visorandonneur +24m -24m 2h20 Facile Départ à Nort-sur-Erdre - 44 - Loire-Atlantique Partez à la découverte du Canal de Nantes à Brest, de sa "Rigole Alimentaire" et du bocage environnant. Visorandonneur +178m -219m 4h15 Moyenne Départ à Sautron - 44 - Loire-Atlantique Cette randonnée démarre et revient à la Chapelle de Bon Garand sur la commune de Sautron mais se déroule principalement sur la commune de Vigneux. Elle alterne sentiers d'exploitation dans la campagne, passages boisés et traverse quelques hameaux typiques, avec de très belles constructions. Visorandonneur +7m -7m 3h05 Moyenne Départ à Joué-sur-Erdre - 44 - Loire-Atlantique Ce petit lac de 2km² situé entre Nantes et Châteaubriant vous ravira par la beauté du site et pour toutes les activités qui vous sont proposées randonnée pédestre ou équestre, VTT, pêche, baignade, voile, etc. Le tour à pied fait emprunter des sentiers très agréables. Des Travaux prévus jusqu'à fin 2024 peuvent empêcher, à certaines périodes, de faire le tour du lac. Voir les sentiers alternatifs qui seront proposés sur les panneaux en début de randonnée. Visorandonneur +8m -8m 1h50 Facile Départ à La Turballe - 44 - Loire-Atlantique La Pointe de Pen Bron n’est distante du Croisic que d’un jet de pierre mais le chenal qui l’en sépare et alimente une grande partie des marais salants de Guérande est un bras de mer dangereux. La langue de sable qui s’avance entre l’océan et le Traict est un lieu d’une quiétude remarquable et propose une façon d’être au milieu des flots tout en gardant les pieds sur terre. Visorandonneur +44m -48m 2h50 Facile Départ à Couëron - 44 - Loire-Atlantique Démarrant Place de la mairie à Couëron, ce circuit quitte rapidement le bourg pour rejoindre le Lac de Beaulieu, avec quelques jolis points de vue sur la ville. Après avoir fait le tour du lac et peut-être observé quelques oiseaux, il se termine le long de la Loire que l'on rejoint par des chemins. On trouvera alors "La maison dans la Loire" de Jean-Luc Courcoult, puis la "Tour à Plomb". A pratiquer en toute saison, cet itinéraire est particulièrement agréable avec les lumières basses d'hiver. Visorandonneur +28m -28m 2h30 Facile Départ à Pornic - 44 - Loire-Atlantique Circuit en bordure des plages et des villas de Pornic pour aboutir au château. Retour par le Tumulus des Mousseux, puis le long du golf. Après le passage au centre-bourg, un long chemin herbeux nous ramène sur la route de la Plage de Porteau. Visorandonneur +58m -54m 1h55 Moyenne Départ à Abbaretz - 44 - Loire-Atlantique Magnifique petite balade dans un milieu agréable et surprenant. Point de vue formidable en haut du terril. - 2019 Pas de réelle modification du circuit, mais la mise en place d'un grillage pour protéger toute la zone intérieure, après le point de passage 2. Suivre ce tracé. Visorandonneur +10m -10m 2h00 Facile Départ à Batz-sur-Mer - 44 - Loire-Atlantique La commune de Batz-sur-mer est établie entre mer et marais salants, sur ce qui fut, il y a bien longtemps, une île. Une côte océane déchiquetée fait contrepoint avec les paysages apaisants des marais salants. Entre les deux, une campagne autrefois vivrière mais qui évolue entre friches et prés à chevaux. Et toujours en fond de paysage, l'imposante tour de Saint-Guénolé. Visorandonneur +20m -20m 3h50 Moyenne Départ à Guérande - 44 - Loire-Atlantique La Brière, second marais d'eau douce de France, est un pays secret qui se cache derrière le bocage qui l'entoure. L'itinéraire proposé permet de le découvrir depuis les terres qui le bordent à l'ouest et même de le deviner depuis la butte de Sandun qui culmine tout de même à 28 mètres de hauteur. Une vraie montagne dans ce plat pays! Mais attention, qui dit marais dit périodes pour s'y promener, lorsque le niveau d'eau le permet. Visorandonneur +20m -20m 2h35 Facile Départ à Mesquer - 44 - Loire-Atlantique 1/3 marais salant, 1/3 campagne et 1/3 mer une superbe recette de cocktail iodé ! Visorandonneur +57m -55m 3h00 Facile Départ à Treillières - 44 - Loire-Atlantique Au départ des Closes du Verger, vous allez découvrir un si joli coin de verdure niché entre Treillières et La Chapelle- sur-Erdre. À travers champs et chemins forestiers, voici une jolie découverte de la nature aux portes de Nantes. Visorandonneur +35m -34m 1h25 Facile Départ à Nort-sur-Erdre - 44 - Loire-Atlantique Le village de "Languin" garde encore aujourd'hui, les traces des anciennes mines de charbon, qui restèrent en activités jusqu'au début du XX° siècle. Le circuit vous mènera tour à tour sur les bords de la "Rigole Alimentaire", auprès de la demeure du directeur des mines et de son Cèdre du Liban tricentenaire. Du village, vous bénéficierez d'un point de vue remarquable sur le bocage environnant, qui culmine à hauteur de 55m d'altitude. Visorandonneur +41m -41m 2h50 Facile Départ à Sautron - 44 - Loire-Atlantique Joli petit parcours au bord du Cens et dans la campagne autour de Sautron. Visorandonneur +56m -60m 3h10 Facile Départ à Saint-Même-le-Tenu - 44 - Loire-Atlantique Cette randonnée permet de découvrir le massif forestier de Machecoul avec sa flore caractéristique et sa riche avifaune sylvicole, sans oublier de nombreux insectes rares ou menacés. Visorandonneur +6m -6m 1h25 Facile Départ à Nort-sur-Erdre - 44 - Loire-Atlantique Partez à la découverte du bocage "Nortais", entre canal et chemins creux. Découvrez sur votre parcours, l'écluse de "La Tindière". Pourquoi pas assister à l'éclusage d'une péniche ou d'un bateau de plaisance en direct? Peut-être même, vous serez convié à la manœuvre... Visorandonneur +12m -12m 4h35 Moyenne Départ à Mesquer - 44 - Loire-Atlantique La randonnée débute par 3 plages et débouche sur la Pointe de Merquel qui marque l'entrée du bassin du Mès, célèbre pour ses marais salants, ses moules et ses huîtres. Paysages féeriques que ce soit du côté mer ou marais. Association / Club / AMM +145m -147m 3h20 Moyenne Départ à Guémené-Penfao - 44 - Loire-Atlantique Superbe randonnée au départ de la Chapelle des Lieux Saints, au milieu des bosquets, avec de magnifiques vues sur les paysages vallonnés de Guénouvry. Au détour d'un chemin, vous apercevrez le Château de Juzet et vous surplomberez le Don jusqu'au village de Tréguély puis retour à la chapelle. Visorandonneur +109m -106m 6h10 Difficile Départ à Saint-Nazaire Loire-Atlantique - 44 - Loire-Atlantique Un parcours pour accompagner la Loire quand elle se jette dans l'Atlantique. À Saint-Nazaire-Plage la promenade du bord de mer est très appréciée des Nazairiens. Elle est ouverte sur l'estuaire de la Loire et son trafic maritime. Plus loin, sur le beau sentier côtier, ouvert sur le Sud, et ombragé de pins, on a parfois la sensation d'être au bord de la Méditerranée. Attention bâtons de randonnée interdits sur le sentier littoral nazairien Visorandonneur +21m -22m 3h30 Moyenne Départ à Le Gâvre - 44 - Loire-Atlantique Cette boucle dans la Forêt Domaniale du Gavre, permet de passer un agréable moment dans cet univers naturel et avec plus de 80% de marche sur sentier hors bitume. Visorandonneur +23m -21m 2h05 Facile Départ à Bouguenais - 44 - Loire-Atlantique Cette randonnée sympathique part de la promenade Yves Laurent, longe la Loire et passe par un petit parc agréable avec un étang Clos Saint Julien. Visorandonneur +25m -25m 3h30 Moyenne Départ à La Plaine-sur-Mer - 44 - Loire-Atlantique Du magnifique parc paysager du Jardin des Lakas, prenez la direction de la mer par de larges chemins de campagne, poursuivez en bord de mer par le sentier du littoral bordé de pêcheries. Après le Port de Gravette, important port de pêche et de plaisance, de nouveaux chemins vous ramènent à la Plaine-sur-Mer. Visorandonneur +30m -30m 3h25 Moyenne Départ à Nantes - 44 - Loire-Atlantique Randonnée semi-urbaine le long de trois rivières qui serpentent à travers Nantes le Cens, le Gesvres et l'Erdre. Le passage sur le pont de la Beaujoire peut, pour les personnes sensibles au vide ou au vertige, être une gêne notamment dans les escaliers. Visorandonneur +36m -41m 2h35 Facile Départ à Pornic - 44 - Loire-Atlantique À quelques encablures du centre de Pornic, le Canal de Haute Perche est un havre de calme pour le promeneur. Entre paysages vallonnés et ambiances bocagères, découvrez d'une rive à l'autre l'histoire et les richesses naturelles de cette voie d'eau. Visorandonneur +7m -7m 2h30 Facile Départ à Mesquer - 44 - Loire-Atlantique Une randonnée à entreprendre lorsque d'autres sentiers sont impraticables en hiver. Visorandonneur +43m -41m 2h25 Facile Départ à Machecoul - 44 - Loire-Atlantique De charmants villages en jolis petits hameaux, vous longerez aussi le Grand Étang aménagé pour le loisir et la pêche, ainsi que les tenues maraîchères où l'on cultive la mâche, avec des tonnages si important que Machecoul - Saint-Même en fait un des leaders de la production européenne. Canards souchets, colvert et cygnes sont au rendez-vous de cette randonnée qui vous permettra d'atteindre un joli point de vue sur Machecoul - Saint-Même. Visorandonneur +8m -8m 2h50 Facile Départ à Couëron - 44 - Loire-Atlantique Cette randonnée parcourt une partie du Marais Audubon, zone humide qui s'insère dans l'ensemble des marais estuariens. Cet espace est un sanctuaire pour nombre d'espèces d'oiseaux, dont cigognes, hérons, aigrettes, canards, busards... Espace d'élevage bovin extensif, il abrite également d'autres espèces moins désirées, comme les ragondins. Cette boucle d'environ 10km se déroule presque exclusivement sur route - inondables pour partie - mais dont la fréquentation automobile est très réduite. Visorandonneur +40m -44m 3h40 Moyenne Départ à Vertou - 44 - Loire-Atlantique Cette randonnée se déroule très majoritairement sur des chemins. Allant de village en village, elle offre une belle variété de paysages on trouvera à la fois des points de vue très dégagés sur le vignoble et la vallée de la Sèvre Nantaise, et des passages boisés, notamment en bord de Sèvre. À découvrir en toute saison, les couleurs et lumières offrant des plaisirs toujours renouvelés ! Visorandonneur +256m -259m 5h25 Moyenne Départ à La Haie-Fouassière - 44 - Loire-Atlantique Cette randonnée démarre du port de la Haye-Fouassière pour effectuer une boucle longeant d'abord la Sèvre Nantaise sur sa rive sud jusqu'à Monnières on est là sur un chemin de Compostelle, avec un crochet en option jusqu'à la retenue sur la Sèvre au Pallet environ 15 km sans cette option. Elle offre des points dominants sur la Sèvre et ses environs et sillonne souvent à travers vignes. Visorandonneur +32m -36m 1h55 Facile Départ à Clisson - 44 - Loire-Atlantique Découvrez Clisson, son château, son centre historique, ses églises et ses garennes. Visorandonneur +104m -99m 2h15 Facile Départ à Mauves-sur-Loire - 44 - Loire-Atlantique Que de belles vues et paysages à consommer sans modérations avec ce circuit où montées, cheminements en terrasses, promontoires au-dessus de la Loire et descente près du fleuve ne se compte pas en temps de parcours, mais en appréciations de ces lieux admirables. Visorandonneur +70m -72m 1h45 Facile Départ à Pornic - 44 - Loire-Atlantique Petite randonnée permettant de découvrir Pornic depuis le club de Golf. Visorandonneur +54m -56m 3h30 Moyenne Départ à Vertou - 44 - Loire-Atlantique Randonnée familiale qui traverse villages, forêts, bois et vignes sur le Sud de Vertou. Circuit en boucle au départ de l'École de l'Enclos qui emprunte en grande partie le circuit du Portillon. Visorandonneur +67m -66m 2h40 Facile Départ à Savenay - 44 - Loire-Atlantique Après le lac de la Vallée Mabile, le sentier conduit le randonneur en contrebas du Sillon de Bretagne vers le marais et ses douves bordées d'arbres et de roseaux, peuplé de hérons cendrés se nourrissant au milieu des vaches. Peut-être y rencontrerez-vous le râle des genêts, cet oiseau au chant si particulier. Visorandonneur +20m -22m 3h30 Moyenne Départ à Herbignac - 44 - Loire-Atlantique Le Château de Ranrouët est un bijou médiéval niché au bord des marais. Ici, point de roc fortifié, mais une légère éminence dans la verdure. Les marais qui l’entourent assuraient sa protection, et le parcours proposé chemine dans la campagne environnante où terre et eau se mélangent constamment. Visorandonneur +75m -78m 2h50 Facile Départ à La Chapelle-Launay - 44 - Loire-Atlantique Tracé sur le Sillon de Bretagne, ce circuit offre de beaux points de vue sur l'Estuaire de la Loire. Chemins creux ou sous-bois, la balade proposée par ce sentier traverse 4 vallées agréables et ombragées. Au printemps, ces coulées vertes, riches d'une grande diversité botanique et faunistique, sont tapissées de jonquilles et fréquentées par le faucon crécerelle. Visorandonneur +45m -54m 3h35 Facile Départ à Nantes - 44 - Loire-Atlantique Nantes découverte du patrimoine historique, architectural et culturel voire... gastronomique avec ses petits et grands restos.

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